理想的网球课(网球课视频教程)
网球 2024年2月29日 11:35:10 tkadmin
本文目录一览:
- 1、“快易网球”教学理念与方法在高校网球教学中的应用有哪些?
- 2、大学体育网球课的感想有哪些?
- 3、网球课程体系包括哪些
- 4、如何选择一门适合自己的网球选修课?
- 5、高校网球课程目标
- 6、体育教育网球专项课程
“快易网球”教学理念与方法在高校网球教学中的应用有哪些?
应用网球墙训练法,练习挑高球及高压球技术。挑高球技术属于网前技术,能调整比赛节奏,调动对手前后跑动。
二,多球练习法在高校网球教学中存在的问题 网球运动与乒乓球、羽毛球运动不同,大部分学生在进入高校之前都没有接触过网球方面的学习与培训,基本为零基础。因此,高校网球课教学方法的创新就显得尤为重要。
游戏教学法 Crespo等[13]将游戏教学法用于网球教学,指出在现代的网球教学中,该运动已经成为一项开放性的技术运动,每一次击球都是不同的。
该网球教学方法对传统的教学方法进行了简化和趣味化,能帮助初学者快速入门,建立击球的感觉,正确的击球技术。
一,高校网球微课开发 不同的网球技能,使用的情景不同。在网球微课的初始,导入网球技术应用情景的重现或者提出网球技术应用的需求,帮助网球学习者了解运动技能的应用情景和学习目标,有助于学生对技术的应用、迁移和创新。
大学体育网球课的感想有哪些?
网球运动既有益于大学生的身体健康又能培养大学生的一些能力,这项运动具有一举两得的作用。但是,学习网球是需要一定的毅力的。这种毅力对我们在学习中也是大有需要的,它能是我们克服生活、学习中的各种困难。
每次练球练的满头大汗时心里都是开心的,感到了收获的喜悦;有时休息时就会幻想着学会时在球场上尽情挥拍时的潇洒,心里美的不得了。
就个人感谢而言,建议你可以从学到了哪些技术、认识了多少朋友、参加了什么网球比赛、增长了哪些见识等等方面写。
通过足球和网球的学习,以前容易患感冒的毛病也改了不少,使我的气质比以前好多了,学习足球和网球会带给我带来一种乐感。它会使我心情变得很愉快,身体的每个关节都得到舒展。
试想,如果一直在紧张状态,那么精力已经都集中在了紧张上,又用什么去感受网球呢?当然我们也需要有一定的紧张感,如果太过放松,也无法准确判断球的落点,跟着做出相应的挥拍动作。可是这并不是要一直让神经绷的紧紧的。
身体素质网球运动包含球感、节奏控制力、不同场地的技巧及技能、网前击球、被动截击、握拍及相应的运动等方面;网球运动是以技术为核心的运动项目,在教学中,我们更加注重小白养成,以训练培养网球打球的基本技术为前提。
网球课程体系包括哪些
1、网球课程评价体系 学生教学考勤评价(30%)。
2、体操类,包括基本体操、健美操、舞蹈等课程。 武术类,包括武术、跆拳道等课程。
3、公分网高比赛赛制:7分比赛或抢七的三局两胜制比赛教学理念:培养网球所需的各项运动技能,掌握基本的击球技术,发展学员在红色球场地上的回合球和比赛能力及意识。
4、正、反手抽球技术:正、反手抽球是网球技术中的最基本的技术,是在端线附近回击球和向对方进攻的比较重要的技术,也是初学者最先要学习和掌握的动作。
如何选择一门适合自己的网球选修课?
1、但是在大学里选修网球不需要任何费用,只需要买网球拍,每学期交几十块钱。其次,通过上网球课,和网球老师关系好,业余时间联系老师,可以在学校场地免费练习,这是你在培训班上得不到的好处。
2、体育选修课开始报名的时候,我毫不犹豫地选择了网球,虽然我之前从来没有接触过网球,但是我感觉它应该是一项非常有意思的运动,对于我这个体育***来讲,能够对一项运动感兴趣是很不容易的。
3、你也可以先尝试一下,看看是不是喜欢,如果觉得有兴趣,以后就可以多打打,等技术好点了,就可以买块好点的,适合自己的拍子,前期学基础的时候其实不用投入多少的。
4、最简单直观的方法就是看球拍框的宽度。球拍越宽,可以给使用者提供的额外动力就越多。也就是说,弱者优先选择较宽的球拍,强者优先选择较窄的球拍。拍头和手柄之间有一个三角形区域,称为“拍喉”。
5、其实大学网球选修课并不难,授课内容多为网球基本理论知识(如球场的尺寸,网的规格,大白话就是网应该多高多长,全球四大比赛等等),发球和接球之类,而非让你像个真的网球运动员那样打一场。
6、首先,还是从自己喜欢的项目中选择,这样比较有把握。
高校网球课程目标
目的:介绍网球初级课程,了解熟悉网球,对网球休闲运动有初步认识.内容:球性练习。热身运动。基本站位介绍。常用握拍方法介绍正手击球挥拍动作介绍,原地挥拍练习。
科学发展观、人文体育观的核心是以学生健康和终身体育锻炼为本,促进学生的自由全面发展是体育发展的最终目标,在网球课程体系建设的高职院校,必须坚持以学生的健康和培养终身体育为标准,注重学生的个性发展需求。
第教学目标合理。目标的制定符合学生的生理、心理特点和学力基础。教学目标的设计可以反映出教学者的教育理念和行为追求。
尤其对于正在推广的校园网球中的主体——中小学学生,基础教学是中小学校园网球教学中的主要课程目标,忽视校园网球文化的学习会影响网球技术与文化学习的两极平衡,不利于网球项目在校园中的推广。
体育教育网球专项课程
1、体育课程与教学论、体育教学设计,体育学习原理,运动生理学,运动心理学,体育测量与评价,体育绘图,学校体育发展史,运动竞赛学,体育游戏,遗传学基础,运动训练学,竞技教育学,体育场地与设施,运动生物力学,运动营养学,比较体育。
2、很靠谱的呀其实大学网球选修课并不难,教学内容大多是网球的基础理论知识(比如球场的大小,球网的规格,白话文是球网应该有多高多长,世界四大赛等等。),发球接球等。而不是让你像真正的网球运动员一样打球。
3、动因体育网球培优课的专项训练的内容包括短距离双人持拍对颠球、短距离隔网回合(正反手)、教练1v多 的回合,在对于大年龄的学员教学中还会有学员之间短距离的回合训练。
4、网球教学组织形式。发展性课程理论认为在体育教学的组织过程中应是融认知、情感与身体发展为一体的三维立体学习结构。
5、该考试体考网球专业考试项目有身体素质项目、辅助技术项目和专项技术项目。身体素质项目有100米跑、800米跑、5米三向折回跑,每项60分,满分180分。
6、二,国外网球教学方法 (1) 多元智慧法 Kernodle[12]和Mitchell发现,通过将广泛的教学策略和活动整合到学术的日常课程中,教师和教练将促进学生在所有智能方面的成长。