节奏乒乓球(用乒乓球打节奏的歌)
乒乓球 2024年4月14日 16:21:56 tkadmin
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- 1、乒乓球基本教学
乒乓球基本教学
乒乓球的基本打法有五种。,分别是直拍快攻、弧圈、快攻结合弧圈、弧圈结合快攻、削球。
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交叉步:以来球方向的脚向来球方向移动一大步,另一脚随着移动一步。基本步法的重点难点是判断及时,脚快蹬,步法灵活移重心。 (二)教学方法 1 将学生分成若干组,听教师口令或看手势进行步法练习。 2 结合挥拍进行步法练习。
直拍 (1)快攻型握拍法。拍前食指第二指节和拇指第一节在拍的前面呈钳型,两指间在距离1~2cm,拍柄贴住虎口,另外三指自然弯曲贴于球拍后的1/3上端。(2)弧圈型握拍法。
乒乓球的六种基本步法:单步、跨步、并步、跳步、交叉步、小碎步。步法移动在兵乓球训练中占据相当大的比重,打乒乓球就必须要移动,快速而有效的移动就是致胜的关键。
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从最基本的球感练习开始。学习乒乓球要从最基本的球感练习开始。
在我国,乒乓球是普及率较高的运动项目之一。在学校里基本上都有乒乓球场地和设施,而有意愿学习打乒乓球的同学数量也相当多。
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