酷炫羽毛球(羽毛球炫技)
羽毛球 2024年1月24日 14:53:27 tkadmin
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羽毛球扣杀技巧及后退步法技巧
1、反手三步交叉后退步法:当来球在左后场区距身体较远时,起动后右脚经体前转体向来球方向后退一步,左脚紧随其后经右脚向来球方向再退一步,右脚再经左脚向来球方向后交叉退一步,身体重心放在左脚,背对球网,反手击球。
2、侧身后退一步:起动后,以左脚前掌为轴,右脚往右后侧蹬转后退一步,并带动髋部右后转,重心移到右脚上(右脚脚尖朝右侧,左脚尖也顺势略转向右),成侧身对网姿势。此时可作原地击球或起跳击球。
3、一种是左脚先向左后方撤一步,接着,上体左转,右脚向左后方跨一步,背对网。另一种是右脚先向左脚并一步,然后,左脚向左后方跨一步,同时上体左转,右肩对网作反手击球。如离球较远,则要采取三步或五步后退步法。
4、羽毛球击球移动的基本步法有垫步、交叉步、小碎步、并步、蹬转步、蹬踌步和腾跳步等。
5、技巧二:后退步法 正手后退右后场。后退步法一般都用侧身后退,以便于到位后挥拍击球。如果右脚稍前的站位,则先完成右脚后蹬—髓部右后转—成侧身站位,然后采用三步并步后退或交叉步后退。后退左后场。
6、运用全身力量主要是扣杀球的时候,扣杀的动作要领:准备杀球之前先侧身,左脚在前,两脚的脚尖着地,并且用快速的后退步伐后退,使击球点在右肩前上方。因为击球点靠后的话就只能打高球了。
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第一版:用手指向上滑,就是击球,滑的越快,球飞得越远。。向下滑是扣球,同理手滑的越快,球速也越快 第二版:用手指点球就可以击球了。。手指向上滑是挑高球,向下滑是扣球。。
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