篮球教练书(篮球教练课程教程)
篮球 2024年2月13日 22:29:48 tkadmin
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学篮球的好书是什么意思
《篮球系统战术》作者:张秀华, 刘玉林 篮球系统战术教学与训练是整个篮球教学与训练内容中的一个重要部分,是为篮球比赛做准备的过程。
关于篮球的书有:《乔丹传奇》。这本书讲述了NBA名将迈克尔·乔丹的故事,描绘了“飞人”从高中的崛起、大学时的全美最佳球员、梦之队征服世界、两次三连冠成就霸业、最终退役走下神坛的故事。乔丹的命运是最完美的命运。
以抢后场篮板球长传快攻为例,⑤抢到后场篮板球后,首先观察场上情况,寻找长传快攻机会。⑥和⑧判断⑤有可能抢到篮板球时,便立即起动快下,争取超越防守队员接⑤的长传球投篮。
一名好的教练能系统地教你内外线各项基本技术,并像名医看病一样及时发现问题,对症下药,纠正你的错误动作。但是,教练却不能总陪伴着你,而书和图解却是“全天候”的教练,只要你需要,信手拈来,总能随时为你服务。
提高孩子的学习能力,判断力。科学表明,打篮球会促进孩子手眼协调,提高孩子的反应能力,促进大脑发育,让孩子更聪明。 帮助孩子宣泄负面情绪,减少压力。适当的运动可以宣泄情绪,打篮球就是最好的方法,流汗解压。
火线篮球文化介绍,全面介绍起源与发展、竞赛规则、裁判法、战术概念、篮球高级技巧、提高弹跳力等,内容丰富多采,让你轻意走进篮球世界,了解篮球文化。
美国的篮球训练有哪些
体能的训练分成四个时期,off-season、preseason、in-season及postseason。 在开始进行练习及比赛前,要在体能上获得到最大的进步,off-season是最佳时机。而preseason及in-season阶段的重点则在於练习及比赛。
速度素质训练 速度主要指人体进行快速运动的能力,是篮球比赛中争取时间优势的重要条件。篮球运动员的速度素质训练应抓好反应速度和短距离的移动速度训练,速度又分为一般速度和专项速度。
美式篮球训练注重全面素质,包括体能、技术、意识等方面的培养,重视个性化和科学化的方法,旨在提高球员的综合素质和比赛能力。
练手腕,拿个哑铃,手面朝上,大臂与小臂成90度手握哑铃,用手腕向上用力,背面练也一样。每天训练完再跑个 400-1000M最好,可以起到放松的作用又可以调节肌肉。
篮球,英文(basketball),起源于美国马萨诸塞州,是1891年12月21日由詹姆士·奈史密斯创造,是奥运会核心比赛项目,是以手为中心的身体对抗性体育运动。
/7-9的孩子,这种训练坚持下来,已经非常自信了。。他们清楚地知道自己,能从训练中获得什么,队友之间是互相督促的。 半数的孩子,这时候会明确知道自己,想不想未来从事篮球职业。
有什么书是关于篮球的啊
1、关于篮球的书有:《乔丹传奇》。这本书讲述了NBA名将迈克尔·乔丹的故事,描绘了“飞人”从高中的崛起、大学时的全美最佳球员、梦之队征服世界、两次三连冠成就霸业、最终退役走下神坛的故事。乔丹的命运是最完美的命运。
2、从各大书店可以买到像《飞人传奇》、《NBA发展史》、《XXX叫你打篮球》之类的书。还有像《篮球的基本规则》、《现代篮球发展历程》等等很多很多书。
3、推荐理由:《校园篮球风云》可以说是篮球小说当中的开山鼻祖了,作者没有提到NBA,只是写了几个爱好篮球的中学生的故事,很***很热血,类似于《灌篮高手》。但确实是一部不可多得的好作品。
4、《篮球燃烧的岁月》 作品简介:我这书最主要的是为了娱乐自己,为了把自己脑子里时刻幻想的那个梦用笔完完整整的写出来。我希望总有一天,我们国家的篮球也能让我们疯狂一把,而不会总是让我们抱以很大信心的时候又残忍的讲这颗心打破。
5、《明日传奇》作者:兔来割草 书评:一个华夏的普通资深篮球爱好者,魂穿到2000年的美国,重生到NCAA密歇根州立大学,斯巴达人队的一个的混血华裔替补控卫身上。
适合篮球教练的几本书!~大神们帮帮忙
1、王朝教父:这个是本人第一本看过的篮球教练小说。人物塑造的都很不错,主角很擅长***球员,很好的一本书。茅山篮球教练:写的有点玄幻,但还是很不错的。篮球教练之冠军梦:不知道为什么找不到了,不过写的还不错。
2、给你推荐两本 《五星篮球教练员手册》 《篮球教练员之谋”略》《中国体育教练员篮球培训教材》 京东有售。
3、林海听涛的《冠军教父》,强烈推荐。【作品简介】:这是一个关于追求胜利的故事。——“我唯胜利论。我只追求胜利,只要能够获胜,全攻全守还是防守反击我都不在乎。