网球如何握拍(网球如何握拍视频教程)
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网球的握拍方法分为几种?
六种。东方式正手握拍 大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置,手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开,如扣手枪扳机状,从下面绕过来。
常见的网球握拍方式 大陆式握拍:右手大陆式握法;左手大陆式握法。东方式握拍:右手东方式握拍;左手东方式握拍。半西方式握拍:右手半西方式握拍;左手半西方式握拍。
直拍握法 直拍握法的特点是灵活,出手快,正手攻球快速有力,攻斜、直线球时,拍面变化不大,对手难于判断。反手既可推挡又可直拍横打。削球型打法 拇指弯曲紧贴拍柄左侧,用力下压,其余四指自然分开托于拍后。
东方式握拍法 东方式握拍法因广泛使用于美国东部的沙土场地而得名。分正手和反手两种握法。这种握法的优点是,对来球高一些或低一些,都能用正、反手击球。而大陆式或西方式握拍法却无此优点。
大陆式握拍:食指根部压在与拍面水平的平面上,拍面的角度几乎与地面垂直,其握拍的方式仿佛是你在用拍框的侧面钉钉子,这也是大陆常见的网球握拍的方法,适合打发球、过顶球以及截击球。
一般来讲,网球的握拍方法大体分为这样三种:第一种,东方式握拍法。握拍时拍面与地面垂直,大拇指与食指呈V字形握在拍柄的中部。第二种,英国式握拍法。
网球握拍方法图解
网球握拍方法图解介绍如下:第一种:大陆式握拍法 虎口“V”字形对准拍柄上平面与左上斜面的交界线,食指和其他手指稍离开,压住拍柄右上斜面,拇指包绕左垂直面,反手击球时拇指可伸直紧贴左垂直面。
大陆式握拍就是将你的食指根放在第一个斜边上,使虎口的v型在拍柄上部,如果是左手则把食指根放在在第四个斜边上。
一) 东方式正手握拍。大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置,手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开,如扣手枪扳机状,从下面绕过来。
网球拍常规的握拍方法有哪三种
东方式反手握拍法:从正手握拍法把手向左转动1/4即转动90度(或拍柄向右转动1/4即转动90度),使虎口对正拍柄左侧楞面上,即用手掌根压住拍柄的左上斜面,拇指直贴在拍柄的左垂直面上,食指下关节压住拍柄右上斜面。
东方式握拍 东方式正手握拍 大拇指食指虎口所形成的“V”字形对准拍柄上平面右侧与右上斜面交界的位置,手掌紧贴右垂直面。拇指第一关节扣住拍柄左垂直面。食指与中指稍分开,如扣手枪扳机状,从下面绕过来。
网球握拍的方式有东方式握法、西方式握法、大陆式握法三种。