打羽毛球了屁股疼(打羽毛球了屁股疼怎么缓解)
本文目录一览: 1、每天跑2000多米,怎么昨天打了会儿羽毛球今天屁股大腿什么的这么酸痛啊... 2、前天去打羽毛球,第二天屁股很痛。接下来腰就很痛。是怎么回事 每天跑2000多米,怎么昨天打了会儿羽毛球今天屁股大腿什么的这么酸痛啊... 1、羽毛球运动和跑步运动的方式和部位都不一样,跑步主要是耐力训练,羽毛球注重的是肌肉的爆发力和灵活性,对关节肌肉的要求较高,而且羽毛球要全场跑动,跨步很大
本文目录一览: 1、每天跑2000多米,怎么昨天打了会儿羽毛球今天屁股大腿什么的这么酸痛啊... 2、前天去打羽毛球,第二天屁股很痛。接下来腰就很痛。是怎么回事 每天跑2000多米,怎么昨天打了会儿羽毛球今天屁股大腿什么的这么酸痛啊... 1、羽毛球运动和跑步运动的方式和部位都不一样,跑步主要是耐力训练,羽毛球注重的是肌肉的爆发力和灵活性,对关节肌肉的要求较高,而且羽毛球要全场跑动,跨步很大
本文目录一览: 1、打篮球后手臂举起了肩膀酸痛 2、我在打篮球的时候抢扳拨球右肩膀就疼,或者摔手的时候也会 3、投篮过多导致肩部疼,请问怎么办? 4、为什么我现在打篮球总会引起肩膀疼痛. 5、打篮球后肩膀疼是什么原因 打篮球后手臂举起了肩膀酸痛 如果是累的酸痛的话不要紧的,过几天会自愈的!要是撞击受伤的话,千万不要再剧烈运动!很疼的话建议你看看医生,拿点三七片吃吃!在这问不出什么